더 이상 제로 칼로리 음료가 아니다?

설탕 대체 감미료의 진실아스파탐 vs. 제로 음료아스파탐 많은 식품에서 사용되는 인공 감미료로, 제로 음료와 함께 다이어트와저칼로리 제품에 널리 사용됩니다.이 글에서는 아스파탐과 제로 음료의 주요 성분, 장단점,그리고 건강에 미치는 영향을 비교하여 여러분이 더 나은 선택을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.1. 아스파탐의 기본 정보아스파탐은 아스파르트산과 페닐알라닌으로 구성된 인공 감미료입니다.설탕보다 약 200배 더 달콤하지만 칼로리는 거의 없습니다.성분칼로리단맛 정도사용 용도아스파탐4kcal/g설탕의 약 200배음료, 간식, 다이어트 식품최근 설탕 같은 당류 대신 감미료를 사용하면서 ‘제로슈거’, ‘무당’, ‘무가당’ 등을 강조 표시하는 다양한 제품이 출시되고 있다. 그러나 해당 제품은 소비자가 덜 달고..